Strach czy gniew – co szkodzi nam bardziej?

Każdy z nas reaguje inaczej w sytuacjach stresowych. Jedni na myśl o czekającej ich reprymendzie od szefa bledną ze strachu, inni zaś reagują gniewem. Aby zbadać, która z tych reakcji jest bardziej szkodliwa dla zdrowia, przeprowadzono badanie. Podczas jego trwania poddawano studentów trudnym sytuacjom, monitorując poziom hormonu stresu i ciśnienie krwi. Okazało się, że osoby reagujące strachem, miały podwyższone wyniki w sprawdzanych wskaźnikach, w porównaniu z osobami reagującymi gniewem. Jak to się mówi, złość piękności szkodzi, ale to strach wpływa gorzej na nasze zdrowie.

Poczytaj także:

Dowiedz się, które z uczuć jest najtrwalsze.
Strach ma duże oczy, ale czy ma zapach?
Fizyczny ciężar poczucia winy
Epidemia uśmiechu – czy radością można się zarazić?
Ciemne okulary receptą na wstydliwość!
Uśmiech łagodzi ból
Czy klimat wpływa na poziom agresji? 
Czy zakupy poprawiają nastrój?
Sezonowa chandra – zapowiedź depresji czy zmiany na lepsze?
Wyślij radość!
Smutne utwory lekarstwem na doła

Komuś z twoich znajomych przyda się wiedza zawarta w artykule? Powiadom ich o tym! Używając poniższych ikonek. No i nie zaszkodzi polubić 😉

Komentarze
Akceptuję regulamin komentarzy i użytkowania portalu rozumnie.pl

Skomentuj jako pierwszy.


 

Kojący dotyk matki

Jak sądzicie, co najlepiej wpływa na poczucie bezpieczeństwa? Jeśli komuś przyszła na myśl mama i jej opiekuńczy dotyk, to trafił w sedno. Ciekawe badania przeprowadziła […]

Czytaj dalej