Tańcz dla mózgu!

Gdy twoje dziecko nagle wyjawia ci swój wielki plan zostania baletnicą czy tancerzem hiphopowym, nie pozostaje ci nic innego, jak wesprzeć go w tych planach. Sprawność fizyczna jest bardzo ważna dla zdrowego rozwoju, jednak to właśnie taniec ma ogromny wpływ na umiejętności psychiczne, takie jak wyobraźnia przestrzenna, czy koordynacja psychoruchowa. Przynosi on nawet więcej korzyści niż zwykła gimnastyka, ze względu na bardzo wymagającą dla naszego mózgu potrzebę synchronizacji ruchu. To doskonałe ćwiczenie dla naszych neuronów, a więc, młodzi i starsi – na parkiet!

 

Poczytaj także: 

Ruch to zdrowie, czyli naukowe podstawy potocznego stwierdzenia.
Tutaj dowiesz się, jak ruch przyczynia się do kreatywności i pogody ducha.

Komuś z twoich znajomych przyda się wiedza zawarta w artykule? Powiadom ich o tym! Używając poniższych ikonek. No i nie zaszkodzi polubić 😉

Komentarze
Akceptuję regulamin komentarzy i użytkowania portalu rozumnie.pl

Skomentuj jako pierwszy.


 

Kojący dotyk matki

Jak sądzicie, co najlepiej wpływa na poczucie bezpieczeństwa? Jeśli komuś przyszła na myśl mama i jej opiekuńczy dotyk, to trafił w sedno. Ciekawe badania przeprowadziła […]

Czytaj dalej