Uśmiech łagodzi ból

To zaskakujące, ale samo nadanie naszej twarzy radosnego wyrazu, nawet gdy doświadczamy jakieś przykrości, może załagodzić jej efekty. Biorący udział w eksperymencie studenci zanurzali dłoń w naczyniu z lodowatą wodą. Ci, których poproszono o zmuszenie się do uśmiechu, mieli znacznie niższe tętno, niż studenci którzy pozwolili sobie na wyrażanie doświadczanych nieprzyjemności. Uśmiech łagodzi odpowiedź naszego ciała na stres, bez względu na to, czy czujemy się szczęśliwi, czy nie.

Poczytaj także:

Dowiedz się, które z uczuć jest najtrwalsze.
Strach ma duże oczy, ale czy ma zapach?
Fizyczny ciężar poczucia winy
Epidemia uśmiechu – czy radością można się zarazić?
Strach czy gniew – co nam szkodzi bardziej?
Ciemne okulary receptą na wstydliwość!
Czy klimat wpływa na poziom agresji? 
Czy zakupy poprawiają nastrój?
Sezonowa chandra – zapowiedź depresji czy zmiany na lepsze?
Wyślij radość!

 

Komuś z twoich znajomych przyda się wiedza zawarta w artykule? Powiadom ich o tym! Używając poniższych ikonek. No i nie zaszkodzi polubić 😉

Komentarze
Akceptuję regulamin komentarzy i użytkowania portalu rozumnie.pl

Skomentuj jako pierwszy.


 

Kojący dotyk matki

Jak sądzicie, co najlepiej wpływa na poczucie bezpieczeństwa? Jeśli komuś przyszła na myśl mama i jej opiekuńczy dotyk, to trafił w sedno. Ciekawe badania przeprowadziła […]

Czytaj dalej