Zabójcza samotność

Gdybyśmy mieli wymienić najpowszechniejsze przyczyny przedwczesnej śmierci, pomyślelibyśmy pewnie o otyłości, alkoholu czy ogólnie nieodpowiednim trybie życia. Z najnowszych badań wynika, że równie wielki wpływ na nasze zdrowie ma fakt, jak bardzo czujemy się samotni. Chroniczna samotność może znacząco pogorszyć jakość naszego życia i być przyczyną przedwczesnej śmierci. Ma to związek z wyższym poziomem hormonu stresu u osób samotnych. To z kolei wpływa na kondycję naszego układu krwionośnego, ryzyko zawału czy wylewu. Pamiętajmy o pielęgnowaniu więzi i relacji z innymi – możemy tego nie dostrzegać, ale przyjaciele ratują nam życie częściej, niż nam się wydaje.

 

Poczytaj także:

Samotności już dziękujemy, czyli jak wyjść do ludzi.
Sprawdź, czy samotność wpływa na spostrzeganie pieniędzy tutaj.
Tutaj dowiesz się, jak ludzie uciekają od samotności w związkach.

Komuś z twoich znajomych przyda się wiedza zawarta w artykule? Powiadom ich o tym! Używając poniższych ikonek. No i nie zaszkodzi polubić 😉

Komentarze
Akceptuję regulamin komentarzy i użytkowania portalu rozumnie.pl

Skomentuj jako pierwszy.


 

Kojący dotyk matki

Jak sądzicie, co najlepiej wpływa na poczucie bezpieczeństwa? Jeśli komuś przyszła na myśl mama i jej opiekuńczy dotyk, to trafił w sedno. Ciekawe badania przeprowadziła […]

Czytaj dalej